Day 5 and 6: Kantoi Induction =p

Assalamualaikum wbt..

Haha..sy baru balik dr camping..lapar giler ms kat camping..so terpaksa makan bufet yg diorg offer..termasuk lah makanan yg wajib ditinggalkan iaituuuuu 'NASI' !! Hahaha..tp mkn pon cm xde prasaan sbb penat sgt..mkn utk tenaga jer..

Ada member satu fakulti tp dia sains pendidikan (sy sains pure)..nama dy Ida (harap dy xkan jumpa blog ni.haha) Seigt sy masa sy jumpa dy 1st year dulu,dy pon berisi cam saya (tp dy lagik kurus kot,haha) but 4sure mmg sy igt,muka dy bulat, bo**ot pon besar..tp ms g camping hari tu,dy slimmm sgt oke!! mmg nk tau sgt ape dia buat smpai kurus cm tu...kebetulan,best fren dy, Asma (sgt klaka asma ni) satu group ngn ti..so,korek2 la cite...

rupanye,asma ni sakit masa dy 3rd year (skrg kitorg 4th year)..then tinggal lah ida ni sorg2 kat um..dah xde member,xslera la dy nk mkn..tau ape dy makan?? junk food semata! everyday,siang mlam mkn tu jer ngn air masak..mmg tinggal nasi teros..lame2,dy pon dah terbiasa xmkan nasi..sedar2 badan dah turun berat..kesian kan?? tp muka mmg pucat la..sbb xcukup zat..

lame2 dy pon sedar,xpatot dy seksa badan sendiri..so dy pon buat la atkins (dah alang2 kurus kan..diet la smpai btol2 kurus)...everyday dy joging (satu UM kau!!) hahaha..dy mmg determined!! Chaiyok Ida!! result skrg, SLIMMM..cun! Dah ramai laki tegor nk buat awek.hahaha

Ti pulak??cam ni la..atkins tunggang tebalik..but i want to be in induction balik..tp jumaat ni kena g raya umah rumate i,najwa..have to sacrifice again sbb dgr2 ade kek utk dy.hahaha..cheesecake pon sodap! =p

Hope tiey lebih smangat buat atkins lapas ni..ramai yg dah kurus dgn cara ni even xbersenam..ape2 pon yg kite buat,semuanya MENGAMBIL MASA..btol x?Jangan pulak, baru diet sehari,dah sebok nk timbang berat! mane la nk nmpak resultnye..kena la sabar..kalo ikot berat ti ni,myb 5,6 bulan jgk kot baru dapat ideal weight..

Ti nk start jogging esk..keluar dlm pkol 6..jogging 5 minit,jalan laju 10 minit..then ulang sampai pkol 7pm..then balik la kolej..mesti sonok sbb rasa bdan segar lpas senam! =p Insya ALLAH..

Hope tiey berjaya kurus dgn Atkins ni! Dah muak jadi GEMUK! Balik kg mesti jiran2 duk kata 'gemoknye' 'berisinye'! Mentang2 la ank diorg kurus! tp dah kawin nnti naik jgk..nk2 kalo dah ade ank semua tu..erm aku pon myb camtu gak. =)

sekian laporan hari ni;

Salam Sayang;
Tiey