Assalamualaikum..
First entry ni,xtau nk tulis ape..acknowledgment cam poyo kan?haha.suka hati makbapailaa..=D
Blog ni tiey create sbb nak disiplinkan diri semasa diet. And this time,tiey choose ATKINS DIET. Sebelum ni,tiey pernah cuba macam2 cara like low calorie,J** M***, and so on. But semua cam xjadi (actually haku yg xbt betol2!Haha)...
Tiey pilih Atkins setelah mendapat inspirasi dari sorang adik yg hanya muda beberapa taun dari tiey..but adik ni punyer semangat..mmg perggggghhh! =D
Dari berat asal 150++kg until now 80++kg!! Pengsan sekejap mak! Cayalahhh adik DZUL!!
Macam tiey, today is 28/9/2010
2004: 55kgs
2005:60++kgs
2008:70++kgs
2010:76++
now:77kgs (yo-yo) ='(
Entry lepas2 ni, tiey try upload gambr now (seyes buruk..nemokk!)..and mana la tau,kalo diet ni jadi,in 3 months,tiey upload gmbr "a new tiey!!".Hahaha..Insyaallah..yang penting apa??Determined!! (k kerjasama?? =D )
Adik DZUL = inspiration
??? = Acknowledgment
??? is my beloved bibby..huhuhu..
*bibby tgu tiey kurus k?? =p Thanks sbb selalu bg semangat utk tiey teruskan niat berdiet ni..kdg2 tiey tolak tepi jer semangat tu bila dah ada ns aym depan mata.hahaha.tp part paling best,bibby sy xpenah halang sy nk makan. mkn byk mana pon xpe. walaupon dalam hati dia "bilalah tiey ni nk kurus!" hehehe..Sabar k?? =D
Hope, this blog a.k.a diary diet dapat tolong tiey in loosing this bulk of fat!! huhu..
Salam Sayang;
Tiey
No comments:
Post a Comment